Was ist Jaw Yoga?

Befreie dein inneres Lächeln!

Jaw Yoga (‚Kiefer Yoga‘) kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Muskelfunktionstherapie, wirkungsvolle Techniken aus dem Mental- und Bewusstseinstraining und Wissen aus dem traditionellen Yoga und der Chakrenlehre. Auf diese Weise werden der Kiefer natürlich und nachhaltig entspannt, das Halschakra ausbalanciert und langfristige Kiefer-Gesundheit erreicht

Der Kiefer spielt eine zentrale Rolle für den gesamten Menschen, weil sich sein Spannungsgrad auf den physischen, mentalen und emotionalen Körper auswirkt. Aus diesem Grund ist ein ganzheitlicher Ansatz bei Kieferbeschwerden notwendig! Ist der Kiefer verspannt, ist es nicht oder nur unter sehr hohem Aufwand möglich, in Balance zu sein. 

Jaw Yoga wird auch als das ‚Yoga des 5. Chakras‘ bezeichnet, da es direkt auf das Halschakra, einwirkt, welches eng mit dem Kiefer in Verbindung steht.

Jaw Yoga wurde von Julia und Reinhard Burits in jahrelanger Zusammenarbeit mit Zahnärzten entwickelt und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden mehrfach bestätigt!

Es findet hauptsächlich Anwendung bei Kiefer-Stress bedingten Beschwerden wie Zähneknirschen- und pressen, Schnarchen, Kieferverspannungen, Zahnspangenbegleitung ...